Quinten Hermans se prépare pour les Championnats du Monde au Rwanda dans notre chambre climatique.

Les Championnats du Monde Route UCI se dérouleront dimanche au Rwanda. Ce sera un championnat historique, non seulement parce qu'il se déroulera pour la première fois sur le sol africain, mais aussi en raison des conditions difficiles auxquelles les coureurs seront confrontés. Chaleur, humidité et dénivelé en font l'un des championnats du monde les plus exigeants de tous les temps. Pour Quinten Hermans, une préparation rigoureuse est donc essentielle.

Simulation du Rwanda en Belgique

Pour se préparer, Quinten s'est entraîné dans notre chambre climatisée. Nous pouvons y simuler au plus près les conditions du Rwanda. La température, l'humidité et l'altitude sont réglées de manière contrôlée, afin que son corps apprenne à faire face aux défis spécifiques auxquels il sera confronté en Afrique avant son départ.

Durant les séances, il a réalisé divers efforts, tandis que des paramètres tels que sa fréquence cardiaque, sa transpiration, sa température corporelle et sa puissance étaient étroitement surveillés. Ces mesures permettent de comprendre comment son corps réagit au stress thermique et d'identifier les ajustements d'entraînement ou nutritionnels les plus efficaces avant les Championnats du monde.

Une longueur d'avance vers la Coupe du monde

Cette préparation aidera Quinten à surmonter le choc initial de la chaleur et de l'altitude, lui permettant ainsi d'aborder les Championnats du monde avec une longueur d'avance. C'est une grande fierté pour Aero Performance Lab de le soutenir dans cette aventure, et nous avons hâte de voir comment il transposera cette préparation en performances aux Championnats du monde au Rwanda.